怎樣減少白癜風(fēng)遺傳的發(fā)生?雖然說白癜風(fēng)的遺傳幾率不高，但是家里邊有人有白癜風(fēng)還是比較的擔(dān)心的，很多人就想知道怎么去預(yù)防白癜風(fēng)比較好，其實合理的預(yù)防對于減少白癜風(fēng)的發(fā)病是很重要的一個舉措，需要患者做好生活總的小細節(jié)，接下來就去看看大家應(yīng)該怎么做吧。

　　一、在懷孕期間要重視合理膳食，避免過多忌口，同時注意在醫(yī)生指導(dǎo)下補充適量維生素和微量元素，另外就是要注意避免一些藥物使用，如某些抗生素或刺激性強的藥物，還有不要進行光療，同時在懷孕期間患者要經(jīng)常跟自己的醫(yī)師溝通，隨時了解自身各項機能情況。

　　二、對于有白癜風(fēng)的患者來說，一般不要和同樣有白癜風(fēng)的患者結(jié)婚，這樣也是可大大的降低白癜風(fēng)的遺傳率的，如果夫妻雙方都有白癜風(fēng)，更要注意時刻做好孩子的日常護理工作，要減少外界的不利因素刺激，以防止其發(fā)病。

　　三、一些不良的生活習(xí)慣對白癜風(fēng)也是有影響的，所以平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的飲食，規(guī)律作息，這樣才能讓身體營養(yǎng)均衡，內(nèi)分泌保持平衡，對家族中有白癜風(fēng)患者的人群來講，也是可以起到避免白癜風(fēng)遺傳的作用的。

　　四、平時要注意進行適當(dāng)?shù)倪\動，因為合理的鍛煉可以增強人體免疫力，免疫力增強了就可更好的預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)病，所以白癜風(fēng)患者的子女平時也要注意做好身體鍛煉工作，以減少發(fā)病。

　　五、注意飲食營養(yǎng)，平時在飲食中可以多吃一些含有酪氨酸與礦物質(zhì)的食物 ，另外家族中白癜風(fēng)病史的人群，不要從事橡膠業(yè)、汽車業(yè)等易引發(fā)白癜風(fēng)的職業(yè)，平時避免過多接觸化學(xué)品，并注意皮膚護理和防曬，這些都可減少白癜風(fēng)發(fā)病。

　　怎樣減少白癜風(fēng)遺傳的發(fā)生?以上就是對相關(guān)問題的介紹了，如果家里有人患過白癜風(fēng)，平時可一定要調(diào)整一些不良的生活習(xí)慣，以防刺激到白癜風(fēng)，讓其發(fā)生，同時多注意自己的皮膚變化，可以通過伍德燈等儀器檢測自己是否有隱形的白癜風(fēng)，切記不要從事高污染，總接觸化學(xué)物品的行業(yè)等等。

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